# LLMs.txt - Sitemap for AI content discovery # Learn more:https://okaerista.com/ai-sitemap/ # オカエリスタ > 30代女性『日々の生活、母との時間、自然に癒されるガーデニング、心動く瞬間』を記していきます --- ## 投稿 - [折りたたみPCスタンド｜一目惚れの“Twelve South Curve Flex”レビュー](https://okaerista.com/twelve-south-curve-flex_review/): “肩凝った、、、首痛い、、、” “ノート... - [ドラマ　天狗の台所 シーズン2｜料理と大自然に癒される豊かな時間](https://okaerista.com/drama_review_tenngunodaidokoro2/): ネタバレも含みます。「それは困る！」とい... - [朝ドラ「おむすび」｜糸島の魅力満載！“食を通して健康と縁を結ぶ”](https://okaerista.com/drama_review_omusubi/): ネタバレも含みます。「それは困る！」とい... - [アンメット ある脳外科医の日記｜10話ネタバレあり｜手術不可能。ミヤビは全て失ってしまうのだろうか？](https://okaerista.com/https-okaerista-com-drama_review_unmet_10/): ネタバレも含みます。「それは困る！」とい... - [アンメット ある脳外科医の日記｜9話ネタバレあり｜覚えていないのに、怖い…明らかになる真実！](https://okaerista.com/drama_review_unmet_09/): ネタバレも含みます。「それは困る！」とい... - [Vitamix 簡単レシピ｜苦手な私も美味しく飲めた！“手作りトマトジュース”](https://okaerista.com/vitamix-tomato_juice_-recipe/): 日差しが強くなってき、夏の気配を感じはじ... - [アンメット ある脳外科医の日記｜8話ネタバレあり｜三瓶が気になりつつも…綾野とデートへ](https://okaerista.com/drama_review_unmet_08/): ネタバレも含みます。「それは困る！」とい... - [アンメット ある脳外科医の日記｜7話ネタバレあり｜『覚えてる！昨日のこと。』でも、記憶障害が…](https://okaerista.com/drama_review_unmet_07/): ネタバレも含みます。「それは困る！」とい... - [アンメット ある脳外科医の日記｜6話ネタバレあり｜“大迫教授は嘘をついていた？三瓶の怒りが爆発！！”](https://okaerista.com/drama_review_unmet_06/): ネタバレも含みます。「それは困る！」とい... - [アンメット ある脳外科医の日記｜5話ネタバレあり｜“神回！見えてくるそれぞれの想い”](https://okaerista.com/drama_review_unmet_05/): ネタバレも含みます。「それは困る！」とい... - [いちごジャムの作り方｜簡単！基本！果肉を残した甘さ控えめレシピ](https://okaerista.com/how_to_make_easy_strawberry_jam/): 春のいちごが美味しい季節ですね。GWやデ... - [アンメット ある脳外科医の日記｜4話ネタバレあり｜“記憶障害の原因が見当たらない！”](https://okaerista.com/drama_review_unmet_04/): ネタバレも含みます。「それは困る！」とい... - [アンメット ある脳外科医の日記｜3話ネタバレあり｜“厳しすぎる津幡師長…隠された本当の思いとは？”](https://okaerista.com/drama_review_unmet_03/): ネタバレも含みます。「それは困る！」とい... - [アンメット ある脳外科医の日記｜2話ネタバレあり｜“ミヤビちゃんと三瓶先生の関係って？”](https://okaerista.com/drama_review_unmet_02/): ネタバレも含みます。「それは困る！」とい... - [アンメット ある脳外科医の日記 ｜1話ネタバレあり｜“記憶障害を持つ脳外科医！？”](https://okaerista.com/drama_review_unmet_01/): ネタバレも含みます。「それは困る！」とい... - [アンメット ある脳外科医の日記｜全話まとめ｜ネタバレありでベストシーンを振り返る！](https://okaerista.com/drama_review_unmet/): ネタバレも含みます。「それは困る！」とい... - [ドラマ「アンメット」｜そばかすさえも魅力に変えてしまう“杉咲花さん”に密着！](https://okaerista.com/drama_review_unmet_sugisakihana/): ネタバレも含みますので、「それは困る！」... - [自分の居場所は意外にもすぐ近くにあった？？](https://okaerista.com/become_your_own_place/): こんにちは。初めてコラムを書いてみようか... - [【人付き合いしんどい人必読！】益田ミリさん著書　スナックキズツキ](https://okaerista.com/recommended_book_snack_kizutsuki/): SNS疲れしていませんか？ それは、見よ... - [【面接前の準備必勝法】緊張しいな就活生も安心できる3つのコツ](https://okaerista.com/interview-preparation/): 就職活動や、転職活動中の方で 『書類選考... - [自分で自分の機嫌をとるコツ 第5選｜“上機嫌な人はモテていた！”](https://okaerista.com/good-mood-5points/): 突然ですが、、、モテる人はどんな人か気に... - [紫陽花の切り花を日持ちさせるコツ](https://okaerista.com/how_to_change_water_for_hydrangeas/): 梅雨の時期、雨でお出かけするタイミングが... - [プロフィール](https://okaerista.com/profile/): はじめまして 　オカエリスタ（okaer... ## 固定ページ - [AI Sitemap (LLMs.txt)](https://okaerista.com/ai-sitemap/): What is LLMs. txt? 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Published: 2024-09-30 - Modified: 2025-02-18 - URL: https://okaerista.com/drama_review_omusubi/ - カテゴリー: ドラマ, ライフハック, レビュー ネタバレも含みます。「それは困る！」という方は、回れ右でお願いします。  https://twitter. com/asadora_bk_nhk/status/1835457382878732656朝ドラ「おむすび」公式  朝ドラ「虎に翼」の次は「おむすび」？ 先日、大反響を起こしながらも幕を閉じた「虎に翼」。 早くもロスの声が続々と上がり続けているようですが、終わりがあれば始まりもある... ということで、次に新しくスタートをきったのは橋本環奈さんを主演に迎えた「おむすび」です。 舞台は、福岡... --- ### アンメット ある脳外科医の日記｜10話ネタバレあり｜手術不可能。ミヤビは全て失ってしまうのだろうか？ - Published: 2024-06-17 - Modified: 2025-02-18 - URL: https://okaerista.com/https-okaerista-com-drama_review_unmet_10/ - カテゴリー: ドラマ, レビュー ネタバレも含みます。「それは困る！」という方は、回れ右でお願いします   第10話！なんと... 私ごとで恐縮ですが、母にエンディングのネタバラシを受けるという... 😂相当ショックでしたが、命まで取られるわけでもないので、残すところ2話楽しんで見たいと思います！（笑）全話レビューが気になる人はコチラへ  ドラマ「アンメット」について  カンテレ公式HPはコチラ レビューを先に読みたい方はコチラ  第10話 放送日時 2024年　6月17日(月)　よる10：00〜　　（関西テレビ・フジテレビ系放... --- ### アンメット ある脳外科医の日記｜9話ネタバレあり｜覚えていないのに、怖い…明らかになる真実！ - Published: 2024-06-10 - Modified: 2025-02-18 - URL: https://okaerista.com/drama_review_unmet_09/ - カテゴリー: ドラマ, レビュー ネタバレも含みます。「それは困る！」という方は、回れ右でお願いします   第9話！今回は、綾野先生と麻衣の結婚宣言からお話しがスタートしました。綾野病院も丘陵セントラルと合併することになり、なんとか問題解決してよかったですね  大きな展開が進む9話！早速見ていきましょう  全話レビューが気になる人はコチラへ   ドラマ「アンメット」について  カンテレ公式HPはコチラ レビューを先に読みたい方はコチラ  第9話 放送日時 2024年　6月10日(月)　よる10：00〜　　（関西テレビ・フジテレビ... --- ### Vitamix 簡単レシピ｜苦手な私も美味しく飲めた！“手作りトマトジュース” - Published: 2024-06-06 - Modified: 2025-02-18 - URL: https://okaerista.com/vitamix-tomato_juice_-recipe/ - カテゴリー: コラム, その他 日差しが強くなってき、夏の気配を感じはじめた6月。 梅雨のジメジメした湿度も、カラッと爽やかに飛ばしてくれる 簡単！美味しい！美容にも抜群！な手作りトマトジュースのレシピを紹介したいと思います。 今回は、vitamixを使って『トマトそのまんまの味を楽しめるフレッシュジュース』のレシピを紹介したいと思います。 この記事はこんな人にオススメ 🍅トマトジュースが苦手だと思っていた人🍅スムージーが好きな人🍅バイタミックスの使用感が気になる人 嬉しいトマトジュースの効果 栄養素を詳しく見たい方はコチラ（... --- ### アンメット ある脳外科医の日記｜8話ネタバレあり｜三瓶が気になりつつも…綾野とデートへ - Published: 2024-06-03 - Modified: 2024-10-23 - URL: https://okaerista.com/drama_review_unmet_08/ - カテゴリー: ドラマ, レビュー ネタバレも含みます。「それは困る！」という方は、回れ右でお願いします   アンメットも残すところ、あと3話！続きが気になるけど、終わってほしくない... という複雑な心境です  ミヤビは日記に、三瓶先生に婚約していたことを告げられた日を思い出し、書き留めるシーンから始まります。 ミヤビちゃんも、少しずつ記憶を思い出してきましたね 早速、8話の詳細を見ていきましょう！全話レビューが気になる人はコチラへ  ドラマ「アンメット」について  カンテレ公式HPはコチラ レビューを先に読みたい方はコチラ  ... --- ### アンメット ある脳外科医の日記｜7話ネタバレあり｜『覚えてる！昨日のこと。』でも、記憶障害が… - Published: 2024-05-27 - Modified: 2024-10-23 - URL: https://okaerista.com/drama_review_unmet_07/ - カテゴリー: ドラマ, レビュー ネタバレも含みます。「それは困る！」という方は、回れ右でお願いします   今回は、断片的ではあるものの昨日の記憶がある朝を迎えて喜ぶミヤビから始まります。今までのミヤビの表情とは段違いで、明るい表情をしていますがやはり、朝から全てのことを覚え直して職場に向かうのとは気持ちが違いますよね。 さてさて！早速気になる第7話です！全話レビューが気になる人はコチラへ  ドラマ「アンメット」の詳細  カンテレ公式HPはコチラ レビューを先に読みたい方はコチラ  第7話 放送日時 2024年　5月27日(月)... --- ### アンメット ある脳外科医の日記｜6話ネタバレあり｜“大迫教授は嘘をついていた？三瓶の怒りが爆発！！” - Published: 2024-05-20 - Modified: 2024-10-23 - URL: https://okaerista.com/drama_review_unmet_06/ - カテゴリー: ドラマ, レビュー ネタバレも含みます。「それは困る！」という方は、回れ右でお願いします   第6話始まりました。西島会長が三瓶先生を突然尋ねてきます。そんな中、救急でてんかん発作の患者が運ばれてき、三瓶先生は席を外すシーンから始まりました。 搬送されてきた患者は、川内先生の元患者。入院時に患者は、後遺症により今後の生活に不安を覚え自暴自棄になっていましたが障害者雇用のある仕事を川内先生が紹介し日々の生活を取り戻していた方でした。 西島会長まで出向いてくるとは、いったい何が始まるんでしょう...  全話レビューが気... --- ### アンメット ある脳外科医の日記｜5話ネタバレあり｜“神回！見えてくるそれぞれの想い” - Published: 2024-05-13 - Modified: 2024-10-23 - URL: https://okaerista.com/drama_review_unmet_05/ - カテゴリー: ドラマ, レビュー ネタバレも含みます。「それは困る！」という方は、回れ右でお願いします   今回は第5話です！全科で専門医レベルを目指すと話す星前先生と、現実的な事実を伝える三瓶先生のやりとりから始まります。普段、誰に対しても爽やかに接する星前先生ですが三瓶先生に否定され感情的になり... いつも完璧な星前先生の人間的な部分に少し近づいていくのかな？と思う冒頭でした。 それでは、早速みていきましょう  全話レビューが気になる人はコチラへ  ドラマ「アンメット」詳細  カンテレ公式HPはコチラ レビューを先に読みた... --- ### いちごジャムの作り方｜簡単！基本！果肉を残した甘さ控えめレシピ - Published: 2024-05-08 - Modified: 2024-10-23 - URL: https://okaerista.com/how_to_make_easy_strawberry_jam/ - カテゴリー: コラム, その他 春のいちごが美味しい季節ですね。GWやデートでいちご狩りをされた方も多いのではないでしょうか？ せっかくだったら、たくさん採れたいちご自分好みの甘さと、果肉を残して手作りジャムを作ってみませんか  今回は、オカエリスタ家ではお馴染み『果肉を残した、甘さ控えめ無限！いちごジャム』のレシピを紹介したいと思います。 この記事はこんな人にオススメ 🍓市販のジャムでは甘すぎる人　（甘さ控えめが好みの人）🍓いちごの果肉を残したジャムが好きな人🍓保存料なしで短期間でジャムを食べる人 簡単！いちごジャムを作るの... --- ### アンメット ある脳外科医の日記｜4話ネタバレあり｜“記憶障害の原因が見当たらない！” - Published: 2024-05-06 - Modified: 2024-10-23 - URL: https://okaerista.com/drama_review_unmet_04/ - カテゴリー: ドラマ, レビュー ネタバレも含みます。「それは困る！」という方は、回れ右でお願いします   今回は、ミヤビの実家に大迫教授を招いて食事会のシーンから始まります。実は、14年前ミヤビの母が倒れた際にも治療を担当してくれていたのは大迫教授だったのです。家族ぐるみでお世話になり、川内家では神のように尊敬と信頼を得ている大迫教授。そんな、大迫教授に三瓶先生は“軽々しく患者に希望をみせてしまう、危険な医者だ”と言われミヤビの心境は...  前回、三瓶先生を信じると言ったのに、周囲の不穏な声に戸惑うミヤビちゃんからスタートで... --- ### アンメット ある脳外科医の日記｜3話ネタバレあり｜“厳しすぎる津幡師長…隠された本当の思いとは？” - Published: 2024-04-29 - Modified: 2024-10-23 - URL: https://okaerista.com/drama_review_unmet_03/ - カテゴリー: ドラマ, レビュー ネタバレも含みます。「それは困る！」という方は、回れ右でお願いします   「え？えぇぇ？！　婚約？！」と、気になって待ちに待った1週間。皆さん、長かったですよね  それでは、早速！第3話レビューのご案内です 全話レビューが気になる人はコチラへ  ドラマ「アンメット」気になる詳細！  カンテレ公式HPはコチラ レビューを先に読みたい方はコチラ  第3話 放送日時 2024年　4月29日(月)　よる10：00〜　　（関西テレビ・フジテレビ系放送） 見逃しちゃったよ... という方はDVDも出ています... --- ### アンメット ある脳外科医の日記｜2話ネタバレあり｜“ミヤビちゃんと三瓶先生の関係って？” - Published: 2024-04-22 - Modified: 2024-10-23 - URL: https://okaerista.com/drama_review_unmet_02/ - カテゴリー: ドラマ, レビュー ネタバレも含みます。「それは困る！」という方は、回れ右でお願いします   『え？三瓶先生と川内先生の関係って... 』と、めちゃくちゃ気になるところで終わっていた第1話。 気になる2人の関係とは？早速、第2話のレビューをしていきたいと思います 全話レビューが気になる人はコチラへ  ドラマ「アンメット」を簡単に紹介  カンテレ公式HPはコチラ レビューを先に読みたい方はコチラ  第2話　放送日時 　2024年　4月22日(月)　よる10：00〜　　（関西テレビ・フジテレビ系放送） 見逃しちゃったよ... --- ### アンメット ある脳外科医の日記 ｜1話ネタバレあり｜“記憶障害を持つ脳外科医！？” - Published: 2024-04-16 - Modified: 2024-10-23 - URL: https://okaerista.com/drama_review_unmet_01/ - カテゴリー: ドラマ, レビュー ネタバレも含みます。「それは困る！」という方は、回れ右でお願いします   原作漫画とは、別の主人公をむかえ作成された、2024年春ドラマ「アンメット」。 いよいよ始まる第1話！記憶障害を持つ、脳外科医？？いったいどのような展開になるのでしょうか  “アンメット（満たされない）” あなたは、どのように日々満たしていきますか？全話レビューが気になる人はコチラへ  ドラマ「アンメット」について  カンテレ公式HPはコチラレビューを先に読みたい方はコチラ  第1話　放送日時 　2024年　4月15日(月... --- ### アンメット ある脳外科医の日記｜全話まとめ｜ネタバレありでベストシーンを振り返る！ - Published: 2024-04-15 - Modified: 2024-10-23 - URL: https://okaerista.com/drama_review_unmet/ - カテゴリー: ドラマ, レビュー ネタバレも含みます。「それは困る！」という方は、回れ右でお願いします   2024年の春ドラマ「アンメット」見ていない方、それは... 勿体無い ！ 何の前情報もなしで観てみましたが医者でもなんでもない全然違う人生を歩んでいる私にも、心にささる場面やワードが盛りだくさん。 『今日1日について、どのように向き合っていくのか』改めて自分と向き合うキッカケになるような始まりでした。 単なる医療ドラマで終わらない、「アンメット」に託された想いを紐解いていきたいと思います。 “アンメット（満たされない）”... --- ### ドラマ「アンメット」｜そばかすさえも魅力に変えてしまう“杉咲花さん”に密着！ - Published: 2024-04-15 - Modified: 2024-10-02 - URL: https://okaerista.com/drama_review_unmet_sugisakihana/ - カテゴリー: その他 ネタバレも含みますので、「それは困る！」という方は回れ右でお願いします   2024年の春ドラマ、「アンメット」始まりましたね。 なんと言っても、最近気になっている俳優の“杉咲花さん”が主演とのこと  今回のドラマでは、記憶障害を持った脳外科医が奮闘していく姿を演じられています。 本来私は医療ものがあまり得意ではないのですが、引き込まれるように見てしまったのは主演を務める杉咲花さんの演技力がポイントになっているように感じました。 今回は、ついつい魅入ってしまうドラマ「アンメット」と、気になる俳優... --- ### 自分の居場所は意外にもすぐ近くにあった？？ - Published: 2024-03-24 - Modified: 2024-05-27 - URL: https://okaerista.com/become_your_own_place/ - カテゴリー: コラム, マインド こんにちは。初めてコラムを書いてみようかと思います。 芸能人でも、インフルエンサーでもない私が書いたところで... とも思いますがリアルにいる30代の女性の等身大でお話しできたらそれでヨシ！としましょう （読んでくださるそこの優しいアナタ！ありがとうございます ） このコラムは、こんな人にオススメ ・自分の居場所がないと感じている人・心地よい居場所が欲しい人・自分の居場所を探している人 自分の居場所探しをはじめたアラフォージプシー 早速ですが、今回のお話しのテーマは「居場所」について。 私ごとで... --- ### 【人付き合いしんどい人必読！】益田ミリさん著書　スナックキズツキ - Published: 2024-02-03 - Modified: 2024-10-02 - URL: https://okaerista.com/recommended_book_snack_kizutsuki/ - カテゴリー: ドラマ, レビュー, 本 SNS疲れしていませんか？それは、見ようとしなくても勝手に入ってくる多種多量の言葉の影響もあるのかな、、、と。自分で選んで得た情報でない場合、私は勝手に傷ついたりしていることもあり、、、もしかしたら、逆に私も知らぬ間に誰かを傷つけているのではないかと怖くなったり。みんながそれぞれ発言に思いやりを持てたら今より、ちょっぴり幸せな空間になるのかもしれないですね。 今回は、「傷ついている人」も「傷つけられた人」もどちらの心も拾ってくれるような癒しとなる本（ドラマ）の紹介です。 こんなアナタにおすすめ ... --- ### 【面接前の準備必勝法】緊張しいな就活生も安心できる3つのコツ - Published: 2023-09-13 - Modified: 2024-07-18 - URL: https://okaerista.com/interview-preparation/ - カテゴリー: ライフハック 就職活動や、転職活動中の方で『書類選考はうまくいくけど面接でいつも落とされてしまう、、、』『面接苦手なんだよな』という方いませんか？ 実は私は緊張しいの赤面症なんですが、そんな私でも“面接を合格できた方法”を紹介したいと思います。私は、決してはじめから得意だったり高学歴だったわけではありません。きちんと準備をすれば、最終的に面接の場で自信を持った自分自身が味方をしてくれます  こんなあなたにオススメ ・これから面接を控えている人・書類までは受かっても面接がうまくいかない人・自分の意見や考えを人に... --- ### 自分で自分の機嫌をとるコツ 第5選｜“上機嫌な人はモテていた！” - Published: 2023-06-21 - Modified: 2024-07-18 - URL: https://okaerista.com/good-mood-5points/ - カテゴリー: マインド, ライフハック 突然ですが、、、モテる人はどんな人か気になりませんか。ズバリ答えは“上機嫌な人”です。『そんなこと知ってるよ！　でも、会社では上司に無茶振りされるし　毎日いいことばかりなんてないし　、、、人間だもの！』と心の中に日頃の鬱憤がフツフツと湧き上がってくる方、、、わかります。私も同じように思っていました。でも実際のところ、上機嫌なほうが自分も楽ですよね。周りにいる人も明るくなって楽しい時間が増えるし、、、なんなら笑顔の人って魅力的じゃないですか？ここでは、私が実践して効果のあった“上機嫌になれるコツ”... --- ### 紫陽花の切り花を日持ちさせるコツ - Published: 2023-06-20 - Modified: 2024-05-27 - URL: https://okaerista.com/how_to_change_water_for_hydrangeas/ - カテゴリー: Garden 梅雨の時期、雨でお出かけするタイミングがなんとなく減っていませんか？そんな時、お家の中にお花があると家で過ごす時間もより楽しくなる気がするのは私だけでしょうか。 6月は大好きな紫陽花が綺麗に咲いているので、せっかくだったら長く楽しみたい！と思い実践した紫陽花の切り花を日持ちさせる方法を紹介したいと思います。 こんなあなたにオススメ ・紫陽花を少しでも長く楽しみたい人・紫陽花が大好きな人・紫陽花をプレゼントされた人（プレゼントする人）※話の小ネタにでも  紫陽花ってどんな花？ 今ではいろんな品種の... --- ### プロフィール - Published: 2023-06-15 - Modified: 2024-05-27 - URL: https://okaerista.com/profile/ - カテゴリー: プロフィール はじめまして　オカエリスタ（okaerista） 真面目にしているつもりが、なぜか笑われる30代（アラフォーです） 会社員をドロップアウトし次の道を模索中 石橋叩き過ぎて壊しちゃうくらいの慎重派　　、、、と思いきや秘めた想いを胸にたまに全力疾走で走り出す  出かける時は大体いつも小雨  心動く瞬間が好き 良いことも悪いことも、人にしたことは必ず返ってくると言われ育つ 好きなこと・もの 寝ること 映画/読書（漫画・小説） 自転車でゆる〜くサイクリング いい香り（香水・アロマ・お線香・キャンドル・季... --- ## 固定ページ ### AI Sitemap (LLMs.txt) - Published: 2025-04-13 - Modified: 2025-04-13 - URL: https://okaerista.com/ai-sitemap/ What is LLMs. txt? LLMs. txt is a simple text-based sitemap for Large Language Models like ChatGPT, Perplexity, Claude, and others. It helps AI systems understand and index your public content more effectively. This is the beginning of a new kind of ... --- ### サイトマップ - Published: 2023-07-11 - Modified: 2023-07-11 - URL: https://okaerista.com/sitemap/ --- ### プライバシーポリシー - Published: 2023-07-04 - Modified: 2023-07-05 - URL: https://okaerista.com/privacy%ef%bd%b0policy/ 基本方針 当サイトは、個人情報の重要性を認識し、個人情報を保護することが社会的責務であると考え、個人情報に関する法令を遵守し、当サイトで取扱う個人情報の取得、利用、管理を適正に行います。 適用範囲 本プライバシーポリシーは、お客様の個人情報もしくはそれに準ずる情報を取り扱う際に、当サイトが遵守する方針を示したものです。 個人情報の利用目的 当サイトは、お客様からご提供いただく情報を以下の目的の範囲内において利用します。 ご本人確認のため お問い合わせ、コメント等の確認・回答のため メールマガジン... --- ### HOME - Published: 2023-07-03 - Modified: 2024-06-06 - URL: https://okaerista.com/ ブログ --- ### BLOG - Published: 2023-06-18 - Modified: 2023-06-18 - URL: https://okaerista.com/blog/ --- ### お問い合わせ - Published: 2023-06-06 - Modified: 2023-06-06 - URL: https://okaerista.com/contact/ ---